儿童打呼噜不是睡得香

据世界卫生组织统计，全球有50%的中小学生存在睡眠不足问题。北京儿童医院睡眠中心于2002年牵头进行了3万名儿童的睡眠状况跟踪调查，结果发现27.1%的儿童存在各种睡眠障碍。

睡眠不足，轻则导致儿童上课精神不能集中，重则导致记忆力、注意力及理解力衰退，学习能力下降；长期睡眠不足还会导致发育迟滞、内分泌紊乱、情绪不稳等。

有的孩子睡眠差是因为没养成良好的习惯，家长可通过改变他们的生活方式来干预，但生理性睡眠障碍就需要医疗干预了。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是常见的儿童睡眠障碍，表现为打鼾、张口呼吸、憋气、反复惊醒、遗尿、多汗等。白天可表现为晨起头痛、多动、注意力不集中、嗜睡，伴随非特异性行为异常，如不正常的害羞、叛逆和攻击行为等，严重者可发生认知缺陷。本病最常见的原因是扁桃体肥大导致的上气道梗阻。此外，近两年有研究发现，45％的睡眠呼吸障碍儿童有肥胖现象。

如果儿童在一周内有3个以上晚上出现打鼾，就要提高警惕了。患儿可到医院做夜间多导睡眠仪检查，以便早诊断、早治疗。扁桃体切除术是治疗儿童睡眠呼吸障碍的常用方法。有外科手术禁忌证、扁桃体不大或手术效果不理想的患儿可以选择持续气道正压通气治疗，不能耐受者可试用双水平正压通气治疗。此外，家长要改变肥胖患儿的生活习惯，督促孩子减肥。▲