夏季旅游谨防旅游性腹泻

夏季是旅游的黄金季节，许多家长利用暑期与子女一同出游，但夏季也是旅游疾病的高发期，因气温升高，肠道传染病病原菌生长繁殖活跃，易发生旅游者腹泻。在旅途当中的腹泻不同于日常的腹泻，其症状除了拉肚子，患者还常伴有腹痛、恶心、呕吐等，一般会持续4至7天，重症还会出现脱水、酸中毒等现象，对身体损害极大，通常称为“旅游性腹泻”。

旅游性腹泻是最常见的旅游疾病，旅游的头两周发病率可高达20%—50%，致病菌多为致病性大肠杆菌、变形杆菌引起，该病主要通过被污染的水源或摄入被污染的食品、乳类、饮料等而感染发病。临床主要表现为腹泻、大便呈水样，可伴有腹痛、恶心、呕吐，症状严重者可出现脱水。

水土不服是旅游性腹泻发病的主要诱因。如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现不适；从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生不适；从乡村到城市，对噪音、灯光不适而出现疲乏、失眠等，均属于水土不服。水土不服，其实就是对于新环境水质、气候、空气和食物的不能及时适应，造成机体抵抗力下降，一些污染范围很广的条件致病菌乘虚而入引发致病。

专家提醒，市民在旅游地要注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，严把“病从口入”关，注意喝开水、清洁水，食用卫生合格的食品，养成饭前便后洗手等良好个人卫生习惯，注意休息，避免过度劳累。一旦发生类似旅游者腹泻症状时，应及时就诊。