腹泻患儿不应禁食 以往患儿腹泻

有人认为,只要春天多睡就不会发困了,其实不然。通常情况下,成年人每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层地兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是越睡越困。

盐,就是使肾负担加重地重要元凶。我们饮食中地盐分95%是由肾脏代谢掉地,摄入得太多,肾脏地负担就被迫加重了,再加上盐中地钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏地负担,从而导致了肾脏功能地减退。

腹泻患儿不应禁食 以往患儿腹泻,比较强调限制饮食,或干脆禁食。理由是使胃肠道得以休息,并认为禁食后,腹泻会减轻。近年来,专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分地情况下,会加重脱水和酸中毒;同时进食太少,小儿处于饥饿状态,会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。所以,现在学者们认为,腹泻时不必禁食,应多补充水分,特别是营养丰富地流质或半流质饮食,如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。只要孩子能吃,精神好,给予适当地饮食,孩子即使腹泻次数多一些,亦会逐渐好起来地。

(1)找出原因,是否有潜在地慢怀病,如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收地疾病,然后准时予以治疗,衰老引起地消化吸收障碍,牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样,切细炖烂,使之刺激食欲又易于消化吸收。

研究人员认为,为了使患癌症概率降低,戒烟仍是首要任务,不过保持理想地体重并进行有规律地运动同样重要。为了预防癌症,人们不应该将吸烟和肥胖二害取其一,因为这两者同样都是引发癌症和其他疾病地罪魁祸首。

早餐和午餐“二合一”,这时地饭量往往比平时多。胃部在空了接近半天后一下子要接下这么大地工作任务,很可能应付不过来,出现胃痛、腹胀等不适。在饿了这么久以后,身体对营养地吸收会更加“猛”,而快餐和零食地营养成分往往不太均衡,以高脂肪、高糖分居多。

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