秋季腹泻防治全攻略 让宝宝远离拉肚子

秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。

秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，其后果就比较严重。

腹泻是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关，建议食用易消化的流质食物，促进营养吸收。

（1）起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热（常见于病程初期），一般为低热，很少高热；

（2）大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，无腥臭味；

（3）半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。

（4）腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安；

（5）病程有自限性，病程一般5-7天，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长。

1、消化系统不成熟：婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。

2、免疫功能不成熟：婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。

3、轮状病毒感染：婴儿秋季腹泻主要由于轮状病毒感染所引起（致病微生物可随污染的食物或水进入宝宝消化道），这种情况多发生于人工喂养儿，喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染，这种情况多发生在8—12月，以10—11月份为最高峰。

4、温差大：秋季气温变化大，忽冷忽热。气候变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。

1、严重腹泻有脱水症状的患儿应及时到儿童医院诊治，必要时应住院或输液治疗；

2、饮食方面不必严格禁食，可以适当减少喂奶次数，喂食糖盐水，减轻胃肠道负担；

3、患儿恢复饮食时，可喂饮米汤或稀释的牛奶，逐步恢复到正常饮食；

4、秋季腹泻病程中的患儿应休息，避免去托儿所和其他公共场所，以免传染；

5、腹泻患儿要做好隔离，防止交叉感染，保持清洁，避免继发感染。

小儿患秋季腹泻后合理饮食和适当用药，可缩短病程，很快恢复，则对小儿健康影响不大。如果处理不当，常并发脱水、酸中毒及电解质紊乱，严重者危及患儿生命；或者导致病情迁延，造成患儿营养不良，影响患儿生长发育。所以，家长有必要了解掌握一些小儿腹泻的家庭治疗护理方法。

①预防脱水；②纠正脱水；③继续饮食；④合理用药。根据以上原则，病情轻、无明显脱水的患儿在家庭治疗，可采取以下措施。重症需到医院治疗。

给患儿足够的食物以预防营养不良病情轻者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后逐步恢复饮食，进食须由少到多，由稀到浓地循序渐进。

腹部保暖秋季气候渐凉，腹泻宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子以缓解其疼痛。

生活用品消毒患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。宝宝的玩具也应该经常消毒。对宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次用前和用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。

保持肛门清洁每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。

母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。

平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。

实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿子。

2、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

3、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

4、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2—3天，对伤食腹泻有效。

5、苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

宝宝腹泻，有多种情况。感染性：细菌，病毒，寄生虫，真菌感染等，比如秋季腹泻往往是轮状病毒感染引起，多发生在9~11月；食物性：突然改变饮食习惯，喂养不定时，过食冷饮，饮食过杂等，或者对某种食物成分不耐受或发生过敏；抗生素相关性：肠内菌落失调等；其他：药物，高渗透性饮料，肠道外感染，例如呼吸道感染。

最常见的无脱水腹泻儿童的家庭护理原则：

预防脱水，给比平常更多的液体，患儿愿意喝多少就给多少，直到腹泻停止。

适宜的液体：

1，含盐液体：口服补盐液，含盐的饮料，加盐的菜汤或者鸡汤

2，不含盐液体：洁净水，米汤，不加盐的汤，酸奶，不加糖的淡茶水和不含糖的新鲜果汁

不适宜的液体：

1，一些含糖饮料会增加肠道渗透压，例如含有二氧化碳饮料，果汁喝甜茶等，或者咖啡等。

除此之外，强烈建议在此期间给宝宝喝一些专门的腹泻奶粉，有效缓解宝宝的腹泻症状。这是因为宝宝腹泻期间，肠道受到不同程度打击：1，消化吸收功能下降：乳糖酶分泌减少，无法很好地消化乳糖；2，肠道负担增加。而特殊的腹泻奶粉，比如圣元无乳糖配方奶粉，特别添加苹果粉，香蕉粉等果胶成分。天然果胶帮助吸收肠道多余水分，有利于缓解腹泻症状；天然果味，口感好促进宝宝食欲。另外这个奶粉还富含牛奶蛋白配方，特别添加MCT（中链甘油三酯），易消化吸收，保证腹泻期获得良好营养；富含多种维生素和矿物质，营养均衡，全面满足婴儿生长发育所需。