炎夏以腹泻为主特征的胃肠感冒

要说感冒肯定都是打喷嚏、咳嗽、流鼻涕，为什么就会拉肚子呢？我们老百姓把这种夏天以腹泻为主的一种感染，也称之为胃肠感冒，也就是老百姓的一个习语。吃了腐败的食物或者是是个食物有点馊了，吃完了之后拉肚子我们叫做食物中毒，是由于腐败的食物引起的腹泻。另外一种就是夏天细菌特别活跃，这个时候我们吃的东西不太干净，比如说在大排档上，我们在外面海鲜摊上，吃的这个东西不太干净的时候产生的腹泻，一般情况下那叫细菌导致的细菌性肠炎。

急性细菌导致的胃肠炎一般情况下发热比较严重，另外他的大便的性状就是以黏液便为主，一般还伴有一些里急后重的症状。但我们的胃肠性感冒，腹泻以水样便为主，另外全身的这种中毒的症状，发烧的症状要相对轻一些。我们可以检验一下自己的大便，送到医院，急性肠胃炎、细菌性肠胃炎一般来说里面的白细胞、红细胞会多一些。

胃肠感冒先以腹泻为主，以消化道系统表现为主，然后可以伴有一些比如说困倦或者说上呼吸道的感染一些轻微的症状，而普通的感冒一般是以呼吸道症状为主，这就是两者的区别。一般来讲我们中医讲四个节气春、夏、秋、冬，我们把夏天增加了一个长夏。从夏天来讲就是阳气最旺盛的时候，夏天万物生长最旺盛的季节，那么夏天我们人体也是一种阳气向外，这种情况是最旺盛的，比如说夏天我们皮肤的毛孔都是扩张的，夏天的阳气基本上布于外，这种情况我们的中阳就容易虚。夏天外面的毛细血管扩张，阳气在外面，那么我们脾胃相对就虚一些，消化液的分泌就相对少一些，而且湿气也比较重，这个时候就容易发生肠胃性的感冒。

下列哪一种食物的组合最容易诱发，胃肠感冒，是吃了麻辣火锅加上冰镇酸梅汤，还是西瓜加冰淇凌，或者是海鲜加啤酒，实际上吃了麻辣火锅再喝一口冰镇酸梅汤是最容易诱发胃肠感冒的，其实这里面不光是一个冷热交替的问题。我们的麻辣火锅，一般我们吃的食物比较油腻，比如说一些肚、羊肉、牛肉，本身就能够加重肠胃的负担，不太容易消化。那么这个时候再喝一点冰镇的，对于胃的刺激就更严重了，就容易诱发肠胃的不适，然后拉肚子。海鲜加啤酒，如果我们在路边大排档吃的话，不太卫生很容易会引发痛风。

另外要提醒大家的是老人和孩子更容易诱发胃肠感冒，因为老年人脾胃大多比较虚，小孩属于纯阳之体，脾胃本身不足，在这种情况下吃了一些不恰当的食物之后更容易诱发腹泻。也就是说，他们本身胃肠都是虚弱的，，再加一些刺激的话肯定就会受不了。我们平时吃了一冷一热的食物进去之后，胃周围的血管就会非常强烈的收缩，蠕动减慢，甚至变得有一些痉挛，这样的话肠胃的消化功能就会大打折扣。在血管收缩之后消化液也会减少分泌，而胃里面的消化液可以杀灭细菌和病毒，所以夏天冷饮吃起来虽然是非常的爽快，但是一定要注意少吃，而且不要在短时间内吃大量的这样一些冷的食物。