如何做到有效的预防股骨头坏死

如何做到有效的预防股骨头坏死?在现在人们的生活中很多的人生活水平都有了明显的提高，但是各种各样的病症却一直围绕在我们的身边，股骨头坏死就是其中一种比较常见的病症，股骨头坏死已被列入流行疾病的行列，股骨头坏死病情拖得越晚，危害性越大。为了避免疾病的发生，我们要做好预防措施，那么，如何做到有效的预防股骨头坏死呢?下面，我们一起来了解一下。

预防股骨头坏死的方法：

1、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

2、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

3、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

4、对股骨颈骨折采用坚强内固定， 同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

5、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

深圳百合医院的专家温馨提示：如何做到有效的预防股骨头坏死?通过上文专家的介绍，相信你已经有所了解了。大家平时一定要尽量避免股骨头坏死的发生，平时注意做好预防工作。一旦发现患上该疾病，应及时去正规专业的医院检查治疗，以免延误病情，造成更严重的后果。如果你还有什么疑问，欢迎在线与我们的专家进行咨询与交流。

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