睡7小时呼吸暂停100多次 关于打呼噜的那些事

中国江苏网10月25日讯(记者 郭蓓 通讯员 沈苏)随着时代的变迁，人们的平均入睡时间相比30年前已延后了1小时。据世界卫生组织调查显示，全球约有29%的人存在各种睡眠问题，中国居民睡眠障碍的患病率高达42.7%。“好睡眠真心成了现代都市生活的奢侈品”，在办公室工作的白领李小姐深有感触。据专家调查，这其中，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征又是阻碍睡眠的重大杀手。

太可怕！睡7小时，呼吸暂停100多次

38岁的王先生来自江宁东山，十多年来睡觉一直打呼噜，最近半年越发严重。来到南京同仁医院睡眠呼吸诊疗中心就诊后，经过一晚的睡觉呼吸监测发现，他一晚睡7个小时，呼吸暂停竟达110次之多。南京同仁医院睡眠呼吸诊疗中心首席专家朱正宏博士结合王先生的情况，联合神经内科、呼吸内科联合制定了专门治疗方案。“现在睡觉不打呼了，整个人的精气神也比以前好多了”，术后王先生表示。

鼾症以男性较为严重

南京同仁医院睡眠呼吸诊疗中心首席专家朱正宏博士表示，在医学上打鼾是“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”的表现。据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是2/1。另一方面，男性打鼾开始的较早，大约在20岁后就有可能发生，而女性则多数发生在40岁以后。

如果你有以下症状，要小心！

睡眠打呼噜，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止，睡眠中反复憋醒，睡眠不宁；经常发生夜间心绞痛及心律失常；醒后头痛，头晕，晨起后血压高；白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着；记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降：在夜间7小时睡眠时间内至少有30次呼吸暂停和低通气，呼吸暂停低通气指数大于或等于5次/小时，那么就要高度考虑阻塞性呼吸暂停综合症。

专家提醒：

鼾症患者易引起高血压、冠心病等

南京同仁医院睡眠专家朱正宏称，打呼噜不是小事，鼾症不仅会引起打鼾、记忆力减退、反应迟钝等症状，还会因低通气或呼吸暂停引起低氧和高碳酸血症，导致心肺脑等重要生命器官的并发症。在治疗方面，朱正宏博士建议患者首先把体重减到正常；其次，一旦确诊，晚上不要沾烟酒；严重的需要接受手术或带呼吸机治疗。“需要注意的是，鼾症手术需联合口腔科、耳鼻喉头颈外科、神经内科等多科室联合完成。”朱博士表示，鼾症患者一旦需要手术，一定要去正规大医院治疗。