长期久站久坐小心静脉栓塞

根据研究显示，只要每坐一个小时不动，深层静脉栓塞的风险就增加百分之十，就医160专家提醒，从事必须久站久坐职业的民众，务必定期走动，才能够降低栓塞的风险!

不少人到了下午或傍晚，会出現脚掌、小腿肿脹，早上出門時还觉得的鞋子，下班時卻确紧甚至脚痛，小心是深层静脉栓塞。厨师、教职、餐饮业、专柜人员、病人注意，长期久站、久坐，小心成为深层静脉栓塞的高危险群，严重恐致死!

血栓分为动脉及静脉血栓，形成原因包括血流量减少、血液变得黏稠、血管壁异常等。长时间维持一定姿势不动，血液容易滞留在下肢静脉，引起静脉血栓形成，当血栓顺着血流回流到肺部，发生肺栓塞，恐危及性命。

包括教职、餐饮业、专柜人员、上班族等，需久坐、久站者都为高危险群，最明显的症状是下肢肿胀。其实静脉栓塞是有迹可循的，像是一般上班族，长期久坐不动，平日又无运动习惯，就是脚部深层静脉栓塞的高危险群，上班族通常上班时会脱鞋子，下班之后才会再穿，但如果下班时发现鞋子突然不合脚，就可能正意味着脚部可能有栓塞的风险，进而肿胀。