男人精子存活率低怎么办

男人精子存活率低怎么办？在不孕不育的原因中，男性不育也占很重要的一部分，虽然人们总是习惯性的将责任推到女性身上，但其实男性也是有责任的。其中以男性精子成活率低较为常见。男性朋友一定要及时地进行检查治疗。

专家指出，精子成活率低除了要专业的治疗之外，男性在日常生活中也要特别注意以下几点：

1、不吸烟：大家都知道吸烟有害健康，同时，吸烟不仅仅是损害健康，还会造成不育。因为烟草中的尼古丁可以直接杀伤精子，使精子成活率降低。推荐阅读：男科检查精子多少钱

2、少饮酒：烟和酒都不是什么好东西，但却偏偏是男性最爱的两样东西。少量饮酒并不会对身体造成影响，但如果过量的话，大量的酒精就像一个无形的杀手，将男性精子杀掉，成活率大大降低。

3、少泡澡：据相关调查结果显示，男性如果经常泡澡，精子的产量就会减少，对怀孕是非常不利的。

4、远离放射性物质：很多男性由于从事的职业比较特殊，要经常接触放射性物质，但放射性物质会使精子染色体畸变，所以，在备孕的时候，男性最好还是远离放射性物质。

5、适当补锌：锌是人体不可或缺的微量元素，对男性而言，缺锌会使性欲低下、性功能减退，同时造成精子成活率低，所以，男性还要注意补锌。

6、避免房事过频：对于20几岁的男性来说，他们的性欲正是旺盛时期，但千万要注意掌握一个度，不要过频性生活，因为每一次的射精都会使精液中的精子量减少，这样就会导致精子成活率低。推荐阅读：为什么会出现精子质量差

通过以上文章内容的介绍相信您已经对男人精子存活率低怎么办？有了一定的了解了，希望能够对患者朋友们有所帮助。建议大家一定要选择正规的医院进行治疗，这样才能有更好的治疗效果。郑州华山不孕不育医院祝您好孕！