看见岳母就哆嗦 十大心理恐惧症你中招了吗

害怕坐下，害怕没有手机，害怕照镜子，甚至是害怕食物中的花生酱这些无奇不有的恐惧你听说过吗？近日，美国一网站整理出了十种最令人匪夷所思的恐惧症，其中，婆婆、岳母恐惧症大概是其中最普遍的一种。东南大学附属中大医院心理精神科徐治博士表示，婆婆、岳母恐惧症在心理学上的确存在，属于社交恐惧症的范畴，在门诊上还真收到过这样的病例。经过三个月的抗焦虑治疗，患者才彻底走出了岳母恐惧症的阴影。

岳母恐惧症 还真有这病

南京一小伙看见岳母就哆嗦

尽管电视剧中常常会有恶婆婆或是凶岳母的角色出现，但现实生活中，婆婆或是岳母真的有这么可怕？记者昨天随机采访了几位已婚人士，绝大多数受访者都对这项十大的内容表示质疑，家庭关系很和谐啊，为什么要害怕婆婆或是岳母？

东南大学附属中大医院心理精神科徐治博士表示，在门诊上的确收到过岳母恐惧症的病例。一位30多岁的年轻男子结婚已经超过3年，但每次见到岳母都会吓得两腿直哆嗦，而且还会伴有脸红，说话不利索等表现。到门诊上来就诊时，这位患者很明确地告诉我，他内心里并不害怕岳母，岳母对待自己也十分和善。但只要一和岳母照面，就还是会两腿发抖。

其实是这么回事

徐治告诉记者，在医学上，害怕岳母或是婆婆还真是一种病，这种症状属于社交恐惧症的范畴。

诊断为社交恐惧症后，徐治给这位男子开出了抗焦虑治疗的处方，通过服药、心理治疗等手段逐渐减轻患者的恐惧症状。三个月后，这位患者才真正完全摆脱了岳母恐惧症的阴影。

手机恐惧症就更多了

南京因为手机染病的年轻人真不少

和婆婆岳母恐惧症相比，这种过分依赖手机的手机恐惧症似乎适用的范围更为广阔。南京白领小徐就是其中之一。小徐因为工作原因，常常靠着刷微博来打发时间。走在路上时也机不离手，只要让我离开了手机，基本就寸步难行了。但时间一长，小徐发现，自己不仅离不开手机，而且记忆力也明显不如从前，还会出现丢三落四的情况，上班出门后还得回家一两趟，总是忘这忘那。小徐发现，不光自己会出现这样的情况，身边的朋友同事中还有更加极品者连父母的手机号码都记不住。

其实是这么回事

东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵表示，长期使用数码产品不至于上升到病态的程度，但的确会对记忆力造成影响。专家表示，在人脑中主要由海马体负责人的记忆部分，如果过度依赖数码产品，例如刷微博等，会有大量的无效信息进入大脑，从而削弱了大脑对有用信息的处理能力。而要摆脱这种依赖其实也不难，主要还是要控制自己的行为，让手机离自己远一点。

大多恐惧症只是心理不适

可能与经历有关，并非心理疾病

在昨天的新浪微博上，现代人的十大恐惧也被各路网友议论。尽管餐桌交谈恐惧、坐下恐惧等恐惧症和很多人曾经的经历有关，但绝大多数恐惧症，如花生酱恐惧症食物恐惧症过马路恐惧症等都显得匪夷所思。

其实是这么回事

徐治博士表示，这些恐惧症虽然名为恐惧，但更多的还是属于心理不适的范畴。

部分被列入恐惧症范畴的内容，如坐下恐惧症和玩偶恐惧症等，则是类似场景留下的心理创伤而引起。举个例子，如果一个人在小时候玩玩偶时，突然发生了大的灾难，留下创伤，那么他对灾难的恐惧就会转移到玩偶身上，从而出现玩偶恐惧。徐治博士表示，这些名为恐惧症的表现如果没有过多地影响人的生活，就没有必要对它草木皆兵地对待。到科里就诊的心理疾病患者，更多的是会对环境或是某一类人、一些特别的东西而产生恐惧，但通过相关治疗，症状都会得到缓解。

特别提醒

克服恐惧症 减压是关键

其实，不仅仅是这家美国网站列出的现代人的十种恐惧症，还有密集恐惧症树木恐惧症睡眠恐惧症等多种五花八门的恐惧表现包围在我们生活周围。专家表示，由于现代人的生活压力过大，所以对很多事物都产生了偏差的认知，由此导致形形色色的恐惧症的出现。另外的一些表现，睡眠恐惧、下雨恐惧等也有可能是部分心理疾病的征兆。

东南大学附属中大医院心理精神科徐治博士表示，现代人需要减压，以此来对抗形形色色的恐惧表现。如果真的出现心理精神疾病范围内的恐惧症，还是应该到正规大医院的心理精神科接受治疗。通过药物服用、心理治疗等多种方式，远离恐惧症的干扰。在一定条件下，也可以予以适当的鼓励，以此来摆脱恐惧症。