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老人不可盲目信奉有钱难买老来瘦

发布日期:2014-11-08 07:49:31 浏览次数:1595

新华社武汉1月12日专电(记者 黎昌政)“有钱难买老来瘦”一直在民间广为流传,不少老人因此而盲目节食导致营养不良。专家提醒,老年人不要苛求“老来瘦”,更不要盲目减肥。

汉口的李先生年轻时曾是运动健将,退休后却开始消瘦。“老人太胖不会长寿,就是要瘦一点才好。”他连吃饭都刻意节制进食,被家人调侃为“赶时髦”。近日,李爹爹总觉得身体乏力,到医院一查,居然是营养不良所致。

湖北省中医院消化内科李天望教授表示,“有钱难买老来瘦”确有一定的道理。肥胖容易诱发高血压高血脂冠心病糖尿病以及脑动脉硬化症等疾病。加之人到老年,由于牙齿脱落、胃肠消化功能减弱及其他脏器逐步衰老等原因,有些人的体重会自然下降。因此瘦一点比胖一点好。但“物极必反”,若过于消瘦则可能营养不良,人体免疫力也会随之下降,患上恶性肿瘤、感染性疾病的几率会大大提升。

李天望说,老年人要想健康长寿,应保证营养摄入的均衡和适量运动,使身体各器官组织和谐运行。老年人在一段时间内体重下降过快就需查明原因。导致老年人消瘦的原因一是生理性消瘦,不存在健康问题,无须担心。二是病理性因素,如恶性肿瘤、慢性传染病、胃肠道疾病等。

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