不要刻意追求老来瘦

不要刻意追求“老来瘦”来源：网络来源 时间：2012-2-6 10:48:00 点击：

关键字：老来瘦

李大爷年轻时是运动健将，退休后却开始消瘦。老人太胖不会长寿，就是要瘦一点才好。李大爷连吃饭都刻意节制进食。近日，李大爷总觉得身体乏力，他到医院一检查，医生说是营养不良所致。

湖北省中医院消化内科李天望教授表示，有钱难买老来瘦有一定的道理。肥胖容易诱发高血压、高血脂、冠心病、糖尿病以及脑动脉硬化症等疾病。加之人到老年，由于牙齿脱落、胃肠消化功能减弱及其他脏器逐步衰老等原因，有些人的体重会自然下降。但物极必反，若过于消瘦则可能营养不良，人体免疫力也会随之下降，患上恶性肿瘤、感染性疾病的几率会大大增加。

李天望说，老人要想健康长寿，应保证营养摄入的均衡和适量运动，使身体各器官组织和谐运行。老人在一段时间内体重下降过快就需查明原因。导致老人消瘦的原因一是生理性消瘦，不存在健康问题，无须担心。二是病理性因素，如恶性肿瘤、慢性传染病、胃肠道疾病等。

上一篇：节后空巢老人心理问题高发下一篇：喝果汁代替吃蔬果，老人容易患便秘