每天饮料代替喝水29岁小胡喝出一溜尿路结石

喝出了大姨夫

昨天一大早，小胡找到金华市中心医院泌尿外科主任吴海啸。

吴医生先给小胡压惊导致他尿血的不是大姨夫，而是他肾脏、尿路里密密麻麻的小结石，这些小结石在身体内不断磨擦，导致输尿管粘膜血管破裂，或者诱发感染，尿里就会出现血尿或隐血。

为什么会有这些小石头，吴医生一问小胡的生活习惯，了然了。

小胡天生爱出汗，高中他被选进校篮球队，这篮球打起来，汗水就更是跟涌泉一样往外冒，为了解渴，每次他都会买一公升装的可乐，有时候不过瘾，还得喝上一瓶运动饮料或者椰子汁。

人家喝着一块钱一瓶的矿泉水，就小胡在场上猛灌饮料，因为这件事，他还得了一个新潮的外号土豪。

这么爱喝饮料，实在是因为他不爱喝水：从小就觉得水是苦的，只有饮料是甜的。

结婚后，老婆为了阻止他喝饮料，甚至收了他的银行卡，小胡还是通过网银，偷偷网购。

小胡家的冰箱，一年四季存货充足除了雪碧、可乐、果粒橙、王老吉、椰子汁，还有德国啤酒、阿根廷牛奶、韩国的香蕉牛奶、日本的碳酸饮料等等。

一天要喝多少饮料？小胡说，他一般渴了就喝，毛估估两升应该有的。

问题就出在这，吴海啸说，正是把饮料特别是像可口可乐等含碳酸饮料当水喝，促使小胡身体内环境改变引起结石出现，幸好问题发现得早，不然结石大了，要吃药或者用仪器在体外打碎结石促进结石排出，这都是很痛苦的。

很多人不知道

饮料不仅不能解渴

还会喝出结石

这个夏天，因为查出大姨夫来医院的年轻人就有十多个，基本上都是因为过度饮用饮料，有些尿路里的结石已经有鸽子蛋那么大了。

吴海啸说，一般来说，尿路结石的发病与身体代谢异常、尿路梗阻、感染都有关系，但在夏天更为多发，因为夏季出汗增多，如果喝水的量跟不上去，嘘嘘中形成结石晶体的盐类就会呈现超饱和状态，晶体沉积便会导致尿路结石。

而在这时，如果大量摄入饮料，可乐和果汁饮料中的碳酸盐、磷酸盐类物质，浓茶、咖啡中的咖啡因，还会促进体内钙的排出，使钙进入泌尿系统，尿里钙的含量增多，更加容易形成结石。

尿路结石这种病，是男女不平等的，由于男人爱出汗加上天生尿路较长，这种病更爱缠上男人，男女患病比例高达5∶1，所以爱喝饮料的男人们，就要更加小心了。

要怎么预防尿路结石呢？简单总结起来就一句话，多喝水。对易患结石的人应该喝软水，也就是矿物质较少的水，比如市场上卖的纯净水或蒸馏水等，少喝含较多矿物质的硬水。

吴海啸说，人每天液体的摄入量应保持在2000-2500毫升左右(相当于最常见的350毫升装矿泉水六七瓶)，每天的尿量也应该处于这个水平。