气滞血瘀的症状 女人久坐伤气血

气滞血瘀体质可以使女性月经闭止或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑脉涩。中医讲肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄失职，故情绪抑郁或急躁，胸肋胀闷，走窜疼痛

其次，肝主藏血，为女性经血之源，肝血瘀滞，瘀血停滞，积于血海，阻碍经血下行，经血不畅则致经闭、痛经;舌质紫暗或有瘀斑脉涩，均为瘀血内停之症。

人体如果长期处于气滞血瘀状态组织就会缺血，细胞会处于饥饿状态加快衰老。

瘀血是五脏之毒，为百病之源。它是一种失去了新陈代谢能力的血，对人体没有益处，反而会影响正常的血液细胞。

如果在体内累积到一定程度而不能及时排出体外，就会对我们的身体和精神产生不良作用，加速五脏的衰老，瘀血最明显的表现就是皮肤变得粗糙，稍微一碰就会瘀青，疼痛，脸上开始有雀斑，严重者则会引发乳腺癌、肿瘤等威胁人生命的疾病。

上班一族除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天。很多坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，身体容易出现各种不适甚至疾病。

久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。

久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。

久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。

久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。

黄褐斑、身心疲乏、水桶腰、皮肤干燥这些绝不是现代美女们想要的，但它却恰恰是办公室上班族们最常见的通病。而这些表面上看得见的危害，都是因为久坐引起的。

虽然坐在办公室里没有风吹日晒，但是却有另外一种无形的杀手在伤害我们的身体、破坏我们的气血那就是久坐不动的工作姿势。久坐不动还会使用我们女同胞形成气滞血瘀的体质。这种体质容易导致气血不足，从而使女性出现皮肤差，色斑多的情况。