胃火癥狀及對症食療

銀耳煮粥、煲湯都可以。我們都知道銀耳是一朵一朵的，我們每天吃大半朵就可以了。另外還可以吃木瓜。木瓜怎麼吃呢？現在餐廳里吃都是木瓜燉雪蛤，可木瓜是偏溫的，如果胃陰虛的話，就不要吃木瓜燉雪蛤了。我們把木瓜買回來后可以蒸著吃，如果買來是軟軟的可以直接吃。木瓜里還有一種酶，對幫助分解蛋白質很有好處。對於胃陰虛，就可以用銀耳和木瓜這兩種食物。再有就是沙參，沙參煮水喝，效果也很不錯。

陰虛胃痛顆粒，很方便的，一袋一袋的，可以買來吃。對於胃的實火來講，我們吃什麼中成藥呢？可以吃梔子金花丸。既然是泄胃火的葯，一般偏寒涼，不能常吃，一般吃７－１０天就可以了。

上面講到的胃火都是比較典型的，可是這樣典型的不太多，往往什麼樣的人多呢？就是口臭，其他的癥狀沒有，可是一張嘴講話，別人就要倒退兩步。很多人不知道這是胃熱，今天學了這一課，我們就知道了，有口臭的話可以用胃火的食療方法去調理。如果口臭時間很長了，最好同時吃中成藥。因為中成藥是綜合的，它的力量會更強一點，吃梔子金花丸用不了一周，三四天口臭就可以逐漸消失了。

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