生理性厌食的如何预防

有效预防生理性厌食的方法有：

1. 营造理想的进食环境。最基本的是观察宝宝在什么情况下进食的最理想，进而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所才会比较容易专心吃奶。另外合适的奶嘴，偏爱的奶粉味道也很重要，要注意关注这些。

2.父母必须保持轻松愉快的心情。因为宝宝会敏感地觉察到喂食者紧绷的情绪，而这会影响他的食欲。

3.适时给予宝宝关爱与鼓励，这样宝宝会有很好的进食心情。

4.尝试辅食。4～6个月大的宝宝已经可以接触辅食了，妈妈可以通过添加适量铺食的方式来帮宝宝补充营养，并借此训练他吃辅食的能力。

5.补充维生素。对于喝奶量很少的宝宝来说，适当补充一些维生素是个不错的方法，即使喝的奶粉少也会增加宝宝的体力和抵抗力。

6.实在必要时，可以给宝宝喂食一些可促进食欲的药物。

7.父母在孩子面前多吃吃喝喝。到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，她会一直看着也想要尝尝，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方法吃辅食也适用。