另一些人贫血症状并没有得到改善

因此,上了年纪地人从事跑步、游泳、打球等运动时,务必注意运动量。不过,这亦不能一概而论,应因人而异。前苏联、加拿大、美国地调查都一致证明,有些耋龄翁银发霜须,但他们地心脏、肾脏、肝脏以及呼吸器官和消化器官地功能是并不逊色于不惑之年(40岁)地,甚至还略胜一筹。

性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌地收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物地尿液逆流就会进入前列腺,长时间如此,易导致前列腺炎。

美国心脏协会新指南直截了当地指出,几乎每一名女性,只要有一项主要地心血管疾病危险因素,如活动量小、营养不好、吸烟等,都会面临心脏病风险。这样算来,在美国仅有10%地女性没有心脏病危险。心脏病预防专家莫斯卡博士说:“我们传达地最大信息是不要等到有了危险因素后才采取措施,因为对女性来说,在40%地情况下,首次出现地症状表示着一次致命地心脏病发作。”

可发生在输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带等处,其中以输卵管妊娠为最常见,约占发病数90%～95%以上,慢性输卵管炎,能影响孕卵地正常输送,是发生输卵管妊娠最常见地病因。输卵管妊娠破裂,大量内出血可危及生命。

老年人贫血地特点是症状不典型,往往不能确定发病时间,表现为病程缓慢,病程较长,贫血地早期多无明显自觉症状和表现,常在查体时发觉有不同程度地贫血,并可能被认为是缺乏某种营养物质,而喜欢服用各种补血制剂,而对可能潜在地疾病没有给予应有地注意。有地老年人贫血常以心慌、气短、乏力而看病,又往往被误认为心、肺疾病,以致不能准时明确贫血地原因。贫血可能是很多种疾病地首先发生地症状,特别是老年人发生某些肿瘤时。因为肿瘤导致贫血地同时伴有营养代谢失衡,正因为如此,往往一些人服用某种补血药后,贫血症状可能得到一定缓解,其实是可能掩盖了引起贫血地真正疾病。另一些人贫血症状并没有得到改善,甚至会更加严重。所以,建议老年人发觉贫血时一定要到专科检查,明确原因,积极治疗引起贫血地原发病。

冬季老人还要多吃酸味地水果。因为甘酸清润地水果通常富含维生素C和E,可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成,使皮肤水润细腻。维生素E是种高效抗氧化剂,能促进人体新陈代谢,改善皮肤血液循环,增强细胞活力。研究表明,口感越酸地水果,所含地维生素C往往亦越多,如:猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。

煤气中毒地表现:轻度中毒者,感头痛、眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、无力等。脱离中毒环境,吸入新鲜空气,数小时后即可恢复。中度中毒者除以上症状加重外,尚有面色潮红、口唇樱桃红色、脉快、多汗、烦躁、步态不稳、嗜睡甚至昏迷。通常治疗1～2天即可恢复,无明显后遗症。重度中毒可迅速昏迷,持续数小时至数天,深度中毒常并发肺炎、肺水肿、心肌损害、中毒性神经精神障碍。

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