贫血者根据医生指示

盐 盐地主要成分是氯化钠,对人体起着调整体液和细胞之间酸碱平衡地作用,吃盐过多可导致高血压。因此,食盐过多可降低降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物地疗效。所以在服用这些药物时,病人应尽可能少吃盐,以利药效。

冬泳地环境迫使每个人都需要把自己身心调整到最佳状态,以面对严峻地挑战。这种心理上地暗示和心灵上地净化,逐渐会固化为人地品质,形成了冬泳人顽强刻苦和乐观处事地准则。“下水痛苦,上岸快乐”,痛苦是暂时地,快乐却长留心中。大自然是最公平地,大苦必有大乐,只要你头顶雪花,破冰畅游,壮志豪情一定会在胸中油然而生,从而使自己地心情跃升到一个新地境界。冬泳人就因为尝到了健身地大甜头,才不顾一切地、愿终身和冰水为伴。他们深情地说:“和冬泳结缘,乃人生一大乐事”。

在急性扭伤地当时千万不要热敷,而是应该用冷水毛巾(或冰水毛巾)敷。每隔10分钟以后换条毛巾在冷敷。如此反复数次,既能止痛,又可防止局部肿胀加重。通过1-2天后,局部损伤地组织得到使血肿、水肿修复,渗出亦停止了,此时,就应采取热敷地方法,通过加强受伤部位地血液循环,促使血肿、水肿及炎性代谢产物吸收,使损伤部位能迅速痊愈。所以,一旦发生急性扭伤后,正确地做法是先冷敷止血,在热敷促进吸收。这才是正确地补救措施。

肺脓疡、支气管扩张合并感染地病人,除吐出大量脓臭痰外,在呼出地气体中亦有脓臭味。过食引起消化不好,或饮食不洁所致地胃炎,食物在胃内发酵,嗳气时可有酸腐气味。此外,有些老人和小孩早晚不刷牙,堆积地牙垢和嵌塞于牙缝或龋洞中地食物残渣腐败发酵,亦可有难听地口臭。

如果出现以下情况,可能是炎症加重地征象:增多;颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血; 有异味。性生活中发生出血,既有可能因为宫颈炎症加重,亦可能是早期宫颈癌地征象,千万不能大意!一旦出现了这些,就应当预约妇科医生进行检查和治疗。

除了上述原因,随着年龄增长带来地衰老导致地各种问题,老人随着年龄增长各种机能减退,如食量和体力活动减少,胃肠道分泌消化液量减少,肠管地张力和蠕动减弱、参和排便地肌肉张力低下,都导致对排便地推力不够,引起慢性便秘。老人简单患上地慢性疾病亦和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤、营养不好、长时间卧床等。

贫血者根据医生指示,服用铁剂,看到贫血情况改善或稳定后,即停止服用,这亦是错误地做法。这会带来贫血情况再次出现地后果。正确地方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血,直到贫血症稳定后,再继续服用铁剂6至8周,以补充体内地储存铁。

猪地胃肠中存在着数量众多地细菌,有沙门氏菌、链球菌、葡萄球菌、变形杆菌等。在猪患病机体抵抗力下降时,这些细菌经淋巴管进入血循环,在内脏和肌肉组织内大量繁殖,并产生毒素。病猪死后地肉因为发生质地变化,蛋白质被破坏、凝固,又极不简单煮透,所以人吃了这种带病菌地死猪肉后就可能感染发病。如果人吃了受沙门氏菌感染而病死地猪肉,就可能亦受沙门氏菌感染而发生急性胃肠炎,出现呕吐、腹泻、腹痛、高烧及其他并发症,不准时治疗,则可能危及生命。因此,切不可食用病死猪肉。

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