常脱发或缺蛋白质 6个信号预示身体缺啥营养

如果没有什么大病，要判断身体是不是健康，通过身体的几个症状就能分辨。比如很多人经常会出现嘴唇干裂的现象，我们一般认为这是缺水的信号，殊不知，这是身体缺少核黄素和烟酸的表现，下面为大家介绍六个健康信号小细节，来帮你给身体健康做个判定。

此信号你收到了吗?若有这些症状，可能是缺乏蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。

健康提示：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。

儿童抽动症小儿发烧婴幼儿腹泻新生儿黄疸奶癣小儿肺炎小儿感冒地中海贫血痛经盆腔炎子宫肌瘤宫颈糜烂月经不调宫颈癌霉菌性阴道炎前列腺癌早泄睾丸炎前列腺炎胃癌癫痫过敏性紫癜直肠癌附件炎低血压宫外孕乳腺癌乙肝感冒胃病

股癣狐臭白癜风艾滋病龟头炎前列腺增生睾丸炎前列腺炎乳腺增生子宫肌瘤月经不调盆腔炎霉菌性阴道炎宫颈糜烂

重庆三峡中心医院 ...重庆市秀山县人民医院重庆市第二人民医院重庆市涪陵中心医院重庆三峡中心医院 ...重庆三峡中心医院 ...重庆三峡中心医院重庆市第九人民医院重庆市第五人民医院重庆市肿瘤医院新桥医院重庆医科大学附属 ...重庆市第三人民医院重庆医科大学附属 ...重庆医科大学附属 ...重庆市中医院重庆市第四人民医院重庆市妇幼保健院重庆市大坪医院重庆市中山医院重庆医科大学附属 ...

·研究显示：孕妇短期内使用手机不会危害健康·国家食药监总局抽查食品 幼儿配方奶粉均...·联合国报告：全球控制孕产妇死亡率已取 ...·万用孔、两芯插座易触电 超七成网友不知...·失眠到底怎么办？美研究饮用樱桃汁可助 ...·孕妈妈要注意饮食安全 吃过多酸性食物或...·医疗器械不良事件监测年度报告发布·国产高端医疗器械：国外有市场 国内少人问·医学专家揭秘“以酒解酒”：不符合科学依据·胃炎总疑心是胃癌 “恐癌哥” 两年做8次...

·新鲜木耳腐烂生姜 这13种菜天生有毒！·强效减肥吃水果 10大水果吸光你的油脂·5种食物这样吃 瘦身效果立翻10倍·8类便宜食物是天然钙片 营养好吸收·饮食瘦身：黄瓜香菇绿豆 十大“刮油”减...·周末断食排毒减肥 拥有凹凸有致身材!·袁姗姗撞脸杨幂李小冉 疑整容变“山寨脸”·9大护肤误区 皮肤干燥小心长皱纹·出生月份决定寿命长短 揭秘长寿5大定律·12个减肥雷区 让你体重不减反增

联系方式：重庆华龙网新闻传媒有限公司 咨询电话：60367951

①重庆日报报业集团授权华龙网，在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”或“来源：华龙网-重庆XX”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

② 凡本网注明“来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

附：重庆日报报业集团14报1刊：重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆