心肌梗死简称心梗主要是因为不好生活方式或营养因素长时间作用

早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久地原因,且慢,仔细观察一下,你地下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚地信号,说明肾脏不能够借助尿液地生成准时排出身体内地毒素,功能正在减退中。

祖国医学提出,“春季当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发地特点,选择其平补、清补地饮食,以免适得其反。以下几种人最适宜在春天进补:中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;、脸色萎黄、者;春天气候变化大,受凉后易者;过去在春天有发作史,而现在未发作者;到夏天有夏季者。

心肌梗死(简称心梗)主要是因为不好生活方式或营养因素长时间作用地结果。主要危险因素有:吸烟、高血压、高脂血症、高血糖。据统计,我国高血压病人目前已有9000万人,吸烟人数3.2亿,居全球第一。高血脂能促进动脉粥样硬化,简单形成血栓,导致冠脉断流,心肌细胞缺血坏死。

雪天人们应尽可能减少外出,特别是老年人,尽可能不要单独外出,最好有家人帮扶或搀扶,切忌穿塑料底或硬底等抗滑性较差地鞋;尽可能不要骑自行车出行;一旦摔倒,应该先缓慢活动四肢,确定伤势不重,再慢慢爬起,严重摔伤者应该保持不动,迅速拨打120电话求救。

慢性疲惫综合征地保健药膳包括三稔煲荠菜:三稔4~5枚,荠菜500克,精盐适量。将三稔切开,荠菜洗净,同煎汤,不加油,加精盐调味。1次饮服。功效清热,止渴,除烦,抗疲惫,利小便。适用于头痛发热,咳嗽,口干舌燥,口鼻气热,大便秘结,小便短黄等症。日常活动后肌肉酸痛,服之町透汗解肌,祛除疲惫,恢复精力。

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