怎么防治心肌梗死

2013-04-02 17:04:22 来源:今视网

摘抄:心肌梗死严重困扰患者的正常生活，因此预防心肌梗死是每个患者都应当努力做到的。预防心肌梗死一定要有良好的生活习惯，比如说劳逸结合，适当的锻炼，不吸烟喝酒，多喝水合理饮食等。这样您就不用为治疗心肌.....更多详情

心肌梗死严重困扰患者的正常生活，因此预防心肌梗死是每个患者都应当努力做到的。预防心肌梗死一定要有良好的生活习惯，比如说劳逸结合，适当的锻炼，不吸烟喝酒，多喝水合理饮食等。这样您就不用为治疗心肌梗死头疼了，接下来我就详细介绍怎么防治心肌梗死。

怎么防治心肌梗死1、平时生活要有规律，早睡早起，每晚睡足8小时，避免熬夜工作，避免精神紧张、大喜大悲，保持心态平和,

怎么防治心肌梗死2、规律运动，应根据个人喜好坚持适度的有氧运动，每次30分钟以上，每周至少三至五次，有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立,

怎么防治心肌梗死3、膳食方面应以富有营养的清淡饮食为主，做到按时进餐、饮食有节，避免暴饮暴食，适时补充水分，可以避免血液粘度增加及血栓形成,

怎么防治心肌梗死4、不吸烟，少喝酒，吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛、而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧,大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。

怎么防治心肌梗死就说这么多了，此外，定期健康体检，早期发现、早期预防、早期治疗则有助于早期干预心肌梗死的相关发病危险因素如高血压、高血脂、糖尿病等，从而防范中青年心肌梗死的发生。

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