篮球运动中膝关节髌骨劳损的体育康复方法

篮球运动中膝关节髌骨劳损的体育康复方法收藏本文 分享髌骨软骨病和髌骨张健末端病统称膝关节髌骨劳损,两种损伤往往同时存在却又可单独发生,患者多是篮球爱好者或经常打篮球的人。膝关节髌骨劳损缩短人们运动寿命,给健康带来危害,影响日常生活和正常工作。1膝关节髌骨劳损的病因膝关节髌骨劳损是篮球运动中多发性运动损伤,是人们在长期篮球运动中形成的。当篮球运动员用腿蹬伸发力、启动跳跃时,会拉扯膝关节髌骨前的髌骨张健,久而久之,拉力积累到一定程度超出髌骨所能承受的范围时,就会形成膝关节髌骨劳损。总体而言,篮球运动中膝关节髌骨劳损主要是因长期负荷过度或反复细微损伤的积累形成。髌骨劳损是最常见的膝关节损伤之一,篮球运动比较激烈,滑步、急停和起跳等动作很多,运动员做这些动作时膝关节的伸膝力达到最大,关节活动有力、灵活的同时,稳定性在下降,膝内、外侧副韧带松弛,关节会有一定的内外旋活动,髌骨张健所承受的牵引力更大,若长时间打篮球这些力会反复积累,也有可能一次暴力超过膝关节生理负荷影响局部代谢造成膝关节髌骨组织细胞的损伤和破坏,引起膝关节髌骨劳损。2膝关节髌骨劳损体育康复方法体育康复方法可促进膝关节血液流通,改善膝关节活动受限程度,减少肌腱与骨的摩擦,改善膝关节局(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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