宝宝打呼噜不代表睡得香

你的孩子睡觉时打呼噜吗？不少家长看到孩子夜间打呼噜，就认为孩子睡得很好，南京同仁医院睡眠医学专家张庆翔指出：打鼾不一定代表孩子正在甜美酣睡，反而可能是由疾病引发的，会影响孩子的生长发育。

宝宝为什么会打呼噜？

睡姿、疾病、遗传都有可能

其实打呼的原因很多，偶尔打呼，可能只是睡姿的问题，或玩得太累，但有些打呼，是因为疾病影响到呼吸道正常换气，妈妈要学会仔细辨别。美国科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们的宝宝打呼的几率就比父母不打呼的宝宝高出3倍。科学家们认为，这可能是因为宝宝继承了父母的一些遗传特征，例如口腔或下颚的形状等。

如何辨别孩子打鼾是不是疾病？

听声音大小、检查呼吸

孩子打呼噜不一定都是病。假如您的孩子平时睡觉不打鼾，仅在偶而的情况下，如感冒以后或玩得特别累以后才打，且鼾声不大，仅在平卧时出现，侧卧时就消失，鼾声平稳、均匀，这是没有问题的。但若平时睡眠时有打鼾，鼾声很响，呼吸不均匀，鼾声时大时小，严重时还伴有呼吸暂停现象，这就是病态。张庆翔主任解释，引起小儿打鼾的原因很多，鼻子疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等；咽部的疾病，如腺样体肥大，扁桃体肥大以及某些喉和气管的疾病等。当家长发现宝宝睡眠时有鼾声，尤其是经常发生时，要追查原因，引起足够的重视。睡眠呼吸暂停综合征会让你的宝宝在睡眠中有一段时间停止呼吸。对于婴儿来说，这可能是致命的。睡眠监测可以明确是否有睡眠缺氧的情况，是诊断的重要依据。

儿童鼾症能治好吗？

及时治疗效果良好

儿童鼾症医学上称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。若孩子在睡眠中经常打鼾，应该到医院耳鼻喉科就诊，耳鼻喉科的常规检查及小儿内窥镜、纤维电子镜等可以发现病变部位，多导睡眠监测可以发现和评价呼吸暂停和缺氧的程度。张庆翔主任介绍说，儿童腺样体肥大、慢性扁桃体炎、增生肥大是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征最主要原因之一。手术切除肥大的扁桃体及腺样体是解除鼾症患儿上呼吸道阻塞的首选治疗方法，据统计，90%以上可通过手术治愈，提高儿童的生活质量，促进儿童体格、智力和心理发育。“尤其是腺样体和扁桃体肥大的患者效果最好。一般手术的最佳年龄是4～8岁，一般腺样体到11岁以后会萎缩，但年龄太大做会错过生长发育的最好时机。”张庆翔主任解释说。

为预防儿童鼾症，家长应给孩子做到营养均衡、作息规律、增强体质，防止因营养过剩而出现肥胖，并限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。同时减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

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