肥胖干预达到绿色减肥

24岁的徐小姐一直被月经周期长、体毛多困扰着。到妇产科就诊后，她被确诊为多囊卵巢综合征合并肥胖，医生建议她首先要把体重减下来。确实，个子只有1.6米的她，体重已经超过了65公斤。

在解放军第八一医院肥胖干预门诊就诊，经过人体成分分析仪检测，她的体脂百分比已经达到33％，体重也超标了5.7公斤。随后，该门诊的营养师特别为她制定了个性化的饮食方案，用专业减肥用食品“营养棒”暂时替代主食，荤、蔬菜以低血糖负载理论作为选择依据，通过网络平台互动，督查指导其饮食。没想到1个月后，她成功减重了4.2公斤。接下来，徐小姐进入减重期饮食过渡，在不到1个月的时间里，营养棒慢慢减少，主食慢慢添加回来，荤、蔬菜的种类也慢慢放开，体重又下降1公斤左右，现已恢复正常饮食进入维持期。

要减肥，看内科，这种模糊的减肥理念正在慢慢修正过来。八一医院门诊部郝虹主任介绍说，该院近期组建的肥胖干预门诊，是专门为肥胖三高代谢综合征患者以及需要减肥的爱美人士设立的。目的在于通过标准化非药物干预，让产后肥胖、单纯性肥胖、青少年肥胖以及肥胖“三高”患者运用营养手段，配以合理调整饮食、适量运动、心理调节，不吃药，不打针。王主任说，除了不使用药物，这种减肥方式起效迅速，让患者全然没有饥饿感，不易反弹。对于患者来说，在减重期间，他们容易培养出受益终身的饮食习惯和运动习惯。崔娉戚在兵