帮孩子避免补习恐惧症

帮孩子避免“补习恐惧症”

中国质量新闻网2003-08-06 00:00:00

暑期期间，越来越多的家长把孩子送到各种补习班、辅导班学习。中国科学院心理研究所王极盛教授认为，一些家长不管孩子兴趣、特长，不顾孩子的精力体力，盲目地把孩子的暑期安排得满满的，严重地影响到他们学习的兴趣和效率，更严重的会导致孩子对学习产生恐惧感，效果适得其反。王教授根据自己多年对全国３００多位省级高考状元的调查，以及对３万多名中小学生的心理研究发现，如果在孩子排斥的情况下强迫他们学习，会导致孩子头脑发昏、发胀，记忆力减退等现象的发生。

专家认为，目前学校的教学日程安排充分考虑到了教学规律的需要，有张有弛地制定了教学计划。在经过一个学期的学习生活之后，学生需要一个调整的时期，释放压力，重新积蓄对学习的兴趣。在这一调整期应该尽量避免学生非主动的学习。

对于学习成绩一贯优异的学生，暑期不必再参加各种补习、复习班，而应当好好利用这两个月时间陶冶一下自己的情操，发展个人的特长爱好，学习一些新的技能，提高自身的素质。

专家提供几种方案可以选择，一是参加一个兴趣培训班，学会一种运动项目。例如可以参加陶艺、家政学习班，学习一些新的技能。二是可以锻炼自己的独立生活能力。运动项目可以是传统的游泳、篮球，也可以是新兴的攀岩、射击等。三是参加一次游学。如果英语水平不错，可以利用暑假到国外的学校进行交流，既可以开阔自己的眼界，也可以使英语水平提高的更快。当然国外游学的代价比较昂贵，如果家庭经济条件一般的话，也可以选择国内游学，北京的同学可以到广州、上海等南方高校去看看。四是进行一次旅游，写一些旅游随笔。旅游可以放松心情，也可以丰富自己的经历，趁着旅游的机会写一点东西留作纪念，增加对人生的思考。

对于平常学习成绩在班上处于中游的学生，可以利用暑假时间查漏补缺。家长可以根据学生不同功课的实际情况，或让孩子参加培训班、或聘请家教老师来提高学习成绩。例如，英语听力基础不好的学生，可以选择报一个水平比较低的英语听力班。

对于学习成绩名列班级中下游的学生，可以进行功课的“拾遗补差”，参加学校开设的补习班，针对自己的薄弱环节进行重点学习。如有可能也可以请家教对自己进行个别辅导。学生同时要给自己制定一张暑期学习日程表，将每天的学习内容和活动安排进行一个规划，这样可以劳逸结合，也可以有针对性地复习。

（王思海）

佚名

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