出现电脑失写症怎么办

电脑失写症的威胁

手一笔一划地书写可在大脑的语言中枢产生一种印迹，并成为终生的本领，而在电脑上敲字则缺少了这种留下痕迹的过程。这对思维的训练和对抽象意义的辨识至少是一种缺陷，一种不能亲临第一线并无法得到第一手感性认识的缺陷。尽管许多人在机器上敲文字显得得心应手，但由于大脑中缺少这种必要的抽象思维训练和认识语言的训练，因此这种情况对计算机本身需要对语言本质的理解而设计程序时也可能是一种缺陷。 一笔一划地书写对人的意志力、耐力、毅力和神经系统稳定功能的训练是必不可少的，它是一种举重若轻的气质训练。敲电脑固然也可能有这些作用，但与一笔一划的手写对思维的训练和精细操作的培养差别还是很大的。人们对“电脑失写症”的恐慌，正是人们对于丢掉人类千百年进化所形成的一种生存本领的忧虑。

出现电脑失写症怎么办

心理和生理学的研究表明，书写训练对人的心理和生理功能的训练、对思维的培养和对良好行为方式的形成都是电脑无法取代的。平时还是多用手写文字吧，不仅仅是因为漂亮的书法或手写的文字是人们审美的需要，更在于它是一种最基本的行为功能训练和正常心理、生理功能的培养。

恩威健康提醒大家，如果出现“电脑失写症”，也不要过于惊慌，因为现在的电脑生活让很多人都容易出现此症状。只要注意改变一下使用电脑及工作、生活等的习惯，这能起到很好的防治效果。注意有序地安排作息时间，除了选择合适的电脑桌椅,注意坐姿、用眼卫生以外,一定要舍得“丢下电脑”,到生活中寻找其他乐趣。此外,还要养成定期阅读和手写的习惯。多阅读文章,能够强化对汉字形状的记忆,而手写汉字则是对人的意志、毅力和神经系统稳定性必不可少的训练。