女白领情感依赖症频发

80后第一波实行计划生育的群体，在家庭中饱受宠爱的一族，对于情感的专一性也是我们难以估量的。而随着这类群体逐步迈入社会，职场和家庭，她们坚守的情感却往往得到他们吝啬的对待。那么想要足够坚实的爱情，要纯净的友情，还要不图回报的亲情又谈何容易?

情感依赖症典型事例

毕业生：小孟

刚刚大学毕业的小孟，在开发区找到了一份不错的工作，为了避免上下班的奔波，父母在开发区给她租了一套房子。结果开始的一个星期，每天晚上都和父母通电话，把一天中的大事小情汇报一遍。后来，她就要妈妈过来陪着她，说一个人晚上害怕，没意思，结果母亲为了她提前退休。

公司职员：张女士

今年30岁的张女士从事行政工作，已经结婚五年，但每次老公出差时她都感到寂寞、恐慌、急躁，感觉生活没什么意思，不仅生活上是如此，对待工作她也提不起热情。老公出差回来后，她还会仔细整理他的皮箱，有时甚至翻看老公的手机，经常疑神疑鬼。

什么是情感依赖症

女白领都有一种害怕孤独的感觉，很依赖于另一半的爱护、父母的重视以及朋友的关心，只要有一方怠慢，她们心里就会出现落差，从而引发情绪低落，被称为情感依赖症。发生争执怎么处理好人际关系

依赖型人格的人对亲近和归属有种盲目地、过分的渴求。这种渴求是非理性的。为了能找到一座靠山，时刻得到对方的温情，他甚至可以放弃自己的人生观和个人趣味，但这种行为模式会使他自己越来越脆弱、懒惰、缺乏自主性。

因为处处委曲求全，有依赖型人格障碍的人会越来越压抑，这种压抑会进一步阻止他为自己干点什么或者有个人爱好，可引发焦虑和抑郁。

情感依赖症的表现

依赖朋友、依赖上司、依赖下属、依赖单位、依赖宠物，甚至依赖玩偶静物。而在职场上，有一些人因为习惯了由上司发号施令，而变成了几乎丧失思考能力和自主意识的行动机器，这也是另一种形式的情感依赖。

情感依赖症的治疗

患上依赖症的人要学会享受一个人的时光，不依赖别人，也不依赖某种东西或行为。独处的时间能够帮助你客观正确地认识自己，也是形成自己独立个性所必需要的，这是改善依赖症的关键一步。

要摆脱依赖就是要学会扩大自己的社交圈子，例如认识一些新朋友，学习一些新的技能，培养一些新的爱好等，反正就不要将自己的兴趣太过长久地固定在某一种事物上，帮助自己建立更多排解烦恼，获得安全感的方法。

保健专家表示：这般对于情感依赖的人群多数对于亲戚、爱情、友情只在乎操控的权利，而自身往往没有付出的心，但又不允许或是不能接受背叛的发生，外表强悍实则软弱。情感依恋症最好的治疗方法就是放弃依赖的心理，多多去找到适合自己的支柱。