浅谈牙周病

牙周病是一种慢性感染性疾病，也是口腔疾病中最常见和多发病之一，在我国百分之九十的人有轻重程度不等的牙周病，其中成年人发病率高达70%以上。牙周病是丧失咀嚼器官功能的主要原因。

牙菌斑是造成牙周病的主要因素，牙结石则是牙菌斑最容易堆积的地方。这种细菌微生物会释放一种刺激性的物质，初期只是造成口臭、牙周浮肿、出血;接着牙齿一接触冰冷食物就会产生酸痛感;到了末期，可能会出现牙齿移位，甚至脱落的现象。除了牙菌斑之外，营养不足，身体抵抗力差，长期吸吮刺激牙周的人都是牙周病的高危人群。龋齿、牙列不整齐和牙周病是三大常见的牙齿疾病，而三种症状是会交互影响和同时存在的。

根据中华牙周病医学会研究发现，牙周感染还会影响全身健康。例如，患牙周病的患者患心肌梗塞与中风机率是一般人的三倍;孕妇若有牙周炎则会导致新生儿体重过轻，是一般口腔健康良好者的七至十倍。

因此，要免除牙周病的困扰，应该均衡饮食，让自己抵抗力足以抵抗疾病的侵略，而正确的洁牙是减少牙菌斑最有效方式。平常我们日常生活中还应养成良好的口腔卫生习惯，要做到以下几点：1、每天至少认真有效地刷牙二次，特别要注意清除牙齿及边缘处的牙菌斑，使用牙线和洁牙用具清除牙齿邻面地菌斑。2、要多吃健康的食物，如肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品，各种蔬菜和瓜果等。3、吸烟是牙周病的加重因素，提倡戒烟。4、定期进行口腔检查，最好每6个月一次定期进行洁治(即洗牙)，每年不少于一次，牙周病的患者，建议每个季度或半年就洁牙一次。(县中医院口腔科)