搜索依赖症你有没有

李先生今年32岁，在椒江从事企划工作。他告诉记者，自己刚开始工作的时候，感觉每个工作日都很累，每一份企划案都做得很纠结。后来，李先生发现自己周围的同事在做企划案的时候，都是请百度来帮忙。

后来我就尝试着上网去搜索，不搜不知道，一搜吓一跳，网上有各种企划案的格式，而且能根据不同行业进行进一步筛选。李先生说，他觉得自己先前做的好多工作都是无用功。网上有这么多企划案的范本，每天换一种样式，领导和客户看了新鲜，我也能省不少时间。现在，李先生在写企划案前都要网上搜一搜，不搜一下，心不安。李先生说。

路桥的王女士在一家商业银行上班。银行上班挺忙的，业务多，工作压力大，有时候休息天还要接受培训，月度总结、市场调研报告、工作计划等根本没时间去琢磨。王女士说，自己早已习惯在写文章前上网搜一搜，网上范本很多，只要根据自己的岗位情况把相应内容填上就行了。王女士告诉记者，像工作计划这类文案，还需要图表说明，网上类似的图表应有尽有，连制作图表的时间都省了，我发现自己现在已经搜索成性了。王女士笑着说。

昨天下午，记者来到台州学院椒江校区，随机采访了12位大学生，他们都一致表示，自己在学习过程中都使用过百度、谷歌等搜索引擎。

小张是台州学院的大三学生，他认为网络的搜索功能简直就是大杀器一般的存在，不怕你搜不到，只怕你想不到。小张为了方便自己平时搜索需要，一直把百度设为自己浏览器的首页，这样可以在第一时间搜索到我想要的东西，很方便。

小张说，女孩子们都喜欢追星，她也不例外，只要在搜索引擎上输入关键词，就能得到自己所喜欢的明星的近期新闻，这样自己也有了跟闺蜜八卦的资本。我搜索的东西特别杂，今天刚搜到了网友分享的全球十大最好吃的方便面，正准备入手几款尝尝鲜。

学生小郑今年6月份就要毕业。我在网上搜到很多类型的简历，根据自己应聘企业和岗位的不同，我按照网上的范本，为自己准备了多份简历。小郑说，自己缺少设计天赋，只能借助网络来设计新颖点的简历。

上个月，小郑第一次穿正装去面试，面试前夜，在试装的时候，他发现自己还不会系领带。那时候真的是很尴尬，室友没一个会系领带，打电话求助爸爸，可是电话里又说不清楚。小郑说，最后自己还是靠网络搜索解决了问题，按照网上图文并茂的教程，我现在已经会系平结、交叉结、温莎结等好几种领带结了。小郑得意地说。

温岭箬横的胡先生一直在某公司从事区域市场开发的工作，因为工作的关系，胡先生几乎所有工作日都在外出差。

胡先生说，以前他出差前都是打开电脑的地图网页事先找好要去地方的具体位置，并做好记录。现在手机是智能机了，到了一个新的地方，只要输入地方名称就可以即时搜索到自己想去的地方。胡先生笑着说。

椒江的林女士也是一个搜索族。我喜欢出门后搜索公交线路，出门在外只要有手机就可以了。林女士说，有时候去闲逛，觉得饿了，就会掏出手机，在手机地图里输入饮食、餐馆等关键词，软件就会显示出她所在地周围可以吃饭的地方。林女士说，搜一下就能解决吃饭问题，特别方便。

而网友杨梅雪梨在留言中表示，儿子家庭作业中的成语填空、文学常识、气候地理等相关问题自己也不是很懂，她就借助电脑，为儿子答疑解惑，答案准确率几乎100%。

后来，杨梅雪梨发现自己逐渐成了搜索族，碰到自己不懂的，总是第一时间想到网络搜索解决。

记者就搜索依赖症的相关问题专门咨询了台州市中心医院精神卫生科杨敏医生。杨敏认为搜索依赖症更多体现的不是一种病情症状，而是个人的习惯。

现在科技发展了，我们上网搜索相关资料帮助我们学习和工作是值得肯定的，但是过分地依赖网络搜索就不行了。杨敏说，如果对一件事情真的是不了解而去上网搜索则是一种好现象，这是对新知识的渴望。而明知自己可以写好一份策划或者是一篇论文，在毫无个人思考的前提下就盲目地进行搜索、简单地复制粘贴，这就是一个人惰性的表现。这种惰性长久以往，会减弱一个人独立思考的能力，从而对创新能力也带来影响。她说，想要克服惰性最好的方法就是要学会自我控制。懒散的习惯需要自身强大控制力去逐渐改正。

杨敏建议，搜索族在学习工作中，能靠自身力量解决的问题就绝不向网络伸手，可以尝试让家人、朋友等帮助监督自己的上网行为。当这种自我控制的行为形成习惯后，我们对网络搜索的依赖也就被最大限度地降低了。

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